人體的益生菌有許多，雙歧桿菌就是其中的一種，并且雙歧桿菌也是目前在益生菌補充上，應用最為廣泛的細菌之一。
雙歧桿菌最初是在1899年由法國學者Tissier從母乳哺乳的嬰兒糞便中分離出來的，在觀察時發現這種細菌的末端常常分叉，故此稱為雙歧桿菌。
雙歧桿菌僅是一個菌屬，在雙歧桿菌的附屬排列下仍然有許多的分類，大約有24種，其中8種是對人體有益的，它們分別是：青春雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、角雙歧桿菌、鏈狀雙歧桿菌、假鏈狀雙歧桿菌等。
腸道中的雙歧桿菌
我們的腸道中遍滿了各樣的細菌，其中益生菌占絕大部分，在益生菌中雙歧桿菌是非常重要的組成部分，它對腹瀉、便秘有很好的治療效果，甚至在雙歧桿菌中的青春雙歧桿菌含有提升抗衰老能力的作用，除此以外，益生菌還激發免疫細胞的活性，使其有更好的免疫能力。
母乳中含有雙歧桿菌
在2015年我國科學家頭一次發現，母乳中含有雙歧桿菌，要知道在此之前大部分人都認為母乳是無菌的，這一研究發現，表明母乳是含有細菌的，并且寶寶腸道的中的益生菌都是由母乳傳遞給寶寶的，這使得人們更加注重母乳的喂養了。
曾有研究選取90名1歲左右，患有過敏性皮炎的嬰兒，進行3個月補充短雙歧桿菌的實驗，在實驗結束后，患兒的皮炎有非常大的改善，之后經過一年的跟進觀察，大部分寶寶的過敏都得到了痊愈。
雙歧桿菌可協助治療癌癥
我們的免疫細胞對于許多的病菌有會有良好的免疫反應，但面對癌細胞，我們的免疫性卻非常容易“忽略”，那這是為什么呢？
因為在癌細胞的表明有一種糖蛋白、稱作CD47，它與腫瘤吞噬細胞表面SIRPα連接釋放“別吃我”信號，阻止巨噬細胞吞噬作用，因此現在有許多專家在研究針對CD47的阻斷藥物，不過目前的研究過程仍然遇到各樣難題。
在一次研究的過程中，研究人員嘗試給患有癌癥的小白鼠補充雙歧桿菌，結果發現雙歧桿菌活化了周圍的免疫細胞，并促使這些細胞攻擊并破壞周圍的腫瘤，因此結果表明，雙歧桿菌具有輔助治療癌癥的效果。
益生菌對人體的重要性
益生菌主要的所在地是我們體內的腸道，然而我們的腸道又是人體最大免疫器官，其中蘊含著大量的免疫細胞，我們的益生菌常與這些免疫細胞往來，刺激他們的活性，使其更有效地保障人體健康。
因此益生菌在腸道的狀態與我們健康的變化有直接的關系，所以我們要多注重腸道益生菌的健康，特別在我們服用了抗生素類的消炎藥物后，要及時補充益生菌。
對于益生菌的補充，我們可以通過日常食物中的，膳食纖維所產生的益生元，來幫助益生菌在體內的繁殖，另外在出現益生菌大量流失的情況下，可以服用利敏舒益生菌凍干粉，它一盒含有45000億活性益生菌，共有30條，其中每天含有1500億的活菌量，能幫助缺乏益生菌的患者，及時補充腸道所需益生菌。
